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******Im Joggingfieber <3<3<3<3<3******

the girl

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Happy Birthday!!!!!!


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Huhuz,

es ist fast unmöglich euch zu bloggen die letzten Tage oO, schatzi is immer da ><

Heute hab ich Geburtstag und es ist bis jetzt echt ein toller Tag =D Meine Arbeitskollegen haben mir einen kleinen Kuchen mit kerzen hingestellt und gummibärchen (bin Gummibärchenjunkie) famd das soooooo unglaublich süß xD ahhhhhhh. Heute Abend kommt mein Schatzi erst spät, deswegen gehen wir zur wiedergutmachung essen >< wenn ich bedenke das ich mir grad schön salat und baguette reingeschmissen habe freu ich mich immer weniger -.-*

Gestern Abend hatte ich einen krassen Asthmaanfall beim Joggen, hab das schon jetzt immer Nachts gehabt und gestern war es dann akut, sind gleich ins KH weil ich kein spray mehr habe (bin allergiebedingte Asthmatikerin) Die im KH meinten ich soll ne stunde warten hiert sind noch andere oO......WTF????????.........mir war schwindelig, schwarz vor augen........Kopfweh hatte ich und Todesangst und die sagen mir ich muss ne stunde warten?????? Sind dann in den medizinischen Notdienst die haben mir einen Infusion gelegt und mir noch ein rezept ausgestellt für ein Spray was wir in der Diensthabenden Apotheke dann abgeholt haben.....pfffffff.....jetzt gehts mir besser =D soll aber erstmal nichtmehr Joggen gehen die nächsten paar Tage-.-*

Mehr gibts erstmal nicht zu berichten....bin Hundemüde-.-* werd mich gleich aufs Ohr hauen, dann Wohnung ne stunde putzen (kalos verbrenne ) danach mach ich mich hübsch und warte das mein schatzi nachhause kommt =D <3<3<3<3<3<3<3

Gewicht: 60,8kg BMI: 20,82

Frühstück: /

Mittagessen: Baguette mit salat (ca. 350kcal)

Abendessen:

Zwischendurch: süßkram ca. 350kcal

Liquid: coke light 1 Liter(10kcal)

Sport: 1h putzen - 236kcal

kcal gesamt: 

16.7.12 14:56


Wahre Liebe überwindet alle Hürden <3


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Hi ihr süßen <3

Gestern Abend haben wir über unseren Streit gesprochen, nachdem wir dann wundervollen versöhnungssex hatten Ich liebe ihn und er liebt mich und daran kann nix und niemand etwas ändern, er ist und bleibt mein ein und alles <3

Ich bin so unglaublich müde -.-* muss mich gleich noch aufraffen zum wohnung putzen und Joggen...hab heute schon zu viele kalorien zu mir genommen ><

Wirklich viel neues gibt es leider auch nicht zu berichten bzw. bin ich gerade zu schreibfaul......bin bissl kaputt vom arbeiten und eigentlich habe ich auch nicht viel Zeit da ich ja noch putzen muss und Joggen <3

Gewicht: 60,5kg BMI: 20,71

Frühstück: /

Mittagessen: 1 Brötchen mit Käse 650kcal  (krass bin ich voll ><, ich hasse das)

Abendessen: 350kcal

Zwischendurch: 300ml Cremesuppe 250kcal

Liquid: 1 L Coke Light 2kcal, 1 Red bull sugarfree 7,5kcal, 500ml Kakao 402kcal <-----faaaaaaa

Sport: 1h Joggen 492kcal,1h putzen 236kcal, 10 min aufwärmen 70kcal = 798kcal =D

kcal gesamt: 1659,5kcal - 798kcal = 861,5kcal <3

 

13.7.12 15:21


Aus und vorbei???? Gestern mega Streit mit meinem Freund gehabt, bin heut nicht zur Arbeit,bin bis gestern Abend um 11uhr klatsch nass durch die Gegend geirrt weil er mich nicht reinlassen wollte.... Gewicht: 60,3kg BMI: 20,65 Gegessen: 1brötchen mit käse 650kcal Getrunken: 400g Buttermilch 262kcal, 500ml coke light 1,25kcal Sport: spazieren gehen 1h 200kcal Kcal gesamt: 863,25kcal - 200 = 663,25kcal Ich will sterben!!!!!!!
12.7.12 11:43


puhhhhhhhhhhhh -.-*


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ahhhhhhhh war das ein beschissener Tag ><

Ich weis noch nich ob ich heute Joggen gehe,saß die halbe nacht auf dem Klo, sobald ich was esse und das im Darm ankommt streikt mein Körper, ich hatte so böse Krämpfe -.- aber wenn ich nicht Joggen gehe hab ich ein schlechtes Gewissen und fühle mich schlecht .........puhhhhh

Arbeit war anstrengend, wie immer, bin froh das ich nun zuhause bin =D

hab mich gerade nochma gewogen ich glaube ich geh doch Joggen auch wenns regnet........

Gewicht: 61,1kg BMI: 20,92

Frühstück: 1 portion apfelmus 90kcal

Mittagessen: portion spätzle mit gemüse 200kcal

Abendessen: Eierpfannkuchen (schätzwert) 650kcal <----faaaa gab schoki und sahne dazu ><

Zwischendurch: miniportion bohnensalat 90kcal

Liquid: 500ml Eiskaffee 305 kcal, 1 Redbull 7,5kcal

Sport: 30 min Joggen 250kcal, 20 min aufwärmen 100kcal

kcal gesamt:1343,5kcal - 350 = 993,5kcal

Edit: 16.28 Uhr

war doch noch Joggen, zwar keine 45min aber 30 =D

11.7.12 14:56


tzzzzzzzz die regt mich bisschen auf


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Hi ihr lieben

Ich bin am verzweifeln, mach ja die ausbildung zur Altenpflegerin, habe die Station gewechselt und da is eine, die versuchht das 2. mal die ausbildung zu beenden(<----war schwanger), glaubt mir, so eine Klugscheiße >< die nervt, brauch ewig für 1 Bewohner, is dick, langsam, total schnell erschöpft <----zwar soooo lieb und nett aber maaaaaaannnnnnnn ich kann nicht immer soviel Arbeiten, mach schon keine pause mehr weil wir sonst nicht fertig werden bin fix und alle ....aber werd ja auch gelobt, meine wbl sieht ja das ich schneller arbeiten kann als manch anderer und die Bewohner alle topp versorgt sind, außerdem wurde der einen ja auchschon gesagt das sie schneller Arbeiten muss, jut jut

Ich geh jetzt gleich Joggen, hoffe das ich nicht wieder so Magenkrämpfe bekomme wie gestern...... -.- ungelogen, es war der Horror, dachte schon es wäre wieder eine Magen-darm-grippe........jetzt ist wieder alles gut.

Ich gehe jetzt gleich Joggen, gerstern war ich 1Stunde laufen, hab mich auf die Waage gestellt und da stand 63,2kg ich glaub die stand schief, als ich wieder kahm waren es 61kg

Gestern hat mich beim laufen auch mia besucht die war schon lange nimmer da, ich war aber so in panik, hatte angst heute morgen 63kg zu wiegen -.-

Gewicht: 61,3kg BMI: 20,99 gerade 61,1kg BMI: 20,92

Frühstück: /

Mittagessen: 400g Buttermilch 260kcal

Abendessen: 550kcal -.-*

Zwischendurch: Gummibärchen 668kcal <----Faaaa

Liquid: 1L Coke light 2,5kcal

Sport: 45min putzen -177kcal, joggen 45min +aufwärmen 20min -465kcal

kcal gesamt: 1480,5 - 642 = 838,5kcal

hab bisschen durcheinander geschrieben, sorry ><

LG :-*

10.7.12 16:10


Ich bin verrückt nach deinen Kleinigkeiten <3

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60,9kg BMI: 20,85

Heute sind es 9 Monate, 9 Monate er, 9 Monate, wir, 9 Monate Traum *.* Love him, er ist und bleibt mein Traummann, einfach meine große Liebe :-*

Obwohl ich gestern noch zu Mc donalds geschliffen wurde von meinem Freund und dem kleinen hab ich abgenommen, Joggen bringts, zum Glück kann ich endlich wieder Sport machen. Wollte gestern nach Mc Donalds eigentlich auch Joggen nur mussten wir den kleinen Heim fahren und danach gings ins Kino *Amazing Spiderman* totaler Frauenfilm *.* fand ihn toll

Das Wochenende war unglaublich anstrengend, genauso wie heute >< durfte auf 2 Wohnbereichen Arbeiten, naja will nicht von Arbeit sprechen bin froh das ich endlich zuhause bin <3

Ic h werd jetzt mal schauen was ich esse, denke bisschen Fisch......

Frühstück: 1 Ei 90kcal, 1 Gurkensalat 120kcal

Mittagessen: /

Abendessen: 600kcal abendessen

Zwischendurch: 450kcal Baguette mit Fisch, 150kcal schoki, eis 350kcal

Liquid: 200ml Saft 60kcal, H2o 300ml 0 kcal

Sport: 60min joggen 496kcal, 20 min aufwärmen 100kcal

kcal gesamt:1410 - 596= 814kcal

 

LG ihr lieben :-*

 

9.7.12 14:36


Das schlimmste verhindert!!!!! Gewicht 61,5kg Gestern Abend war ich 45min joggen u hab mich 20min aufgewärmt und das nach 10stunden Arbeiten,mein schatz hat gekocht,Kerzen aufgestellt etc,hab vorm Essen gleich Ca. 400ml Cola light getrunken damit ich eher satt bin.Ich hab Panik bekommen als die Waage 62,2kg angezeigt hat,hab dann gestern vorm schlafen gehen sowie heut Morgen 61,5kg gewogen,besser als 62 oO,puhhhh,Morgen wird es wieder weniger sein,hoffentlich unter 61. Bin wieder an der Arbeit und blogge vom Handy Frühstück: 3stk weiße schoki 70,5kcal Mittag:/ Abendessen: 1200kcal Zwischendurch: 1 joghurt 102 kcal, 1reiswaffel 83kcal, 1ei 90kcal Liquid: 1 energydrink 15kcal,2tassen Kaffee 0kcal, 500ml coke light 5 kcal Sport: 3stunden länger arbeiten 150kcal LG bambi :-*
8.7.12 10:39


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Danke für euren Besuch,schaut in meinem Gästebuch vorbei:D
Willkommen!
21 Jahre alt,Fett,Depressiv,Azubiene,durchgeknallt,unsterblich verliebt,oft verzweifelt,faul,.......