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Das schlimmste verhindert!!!!! Gewicht 61,5kg Gestern Abend war ich 45min joggen u hab mich 20min aufgewärmt und das nach 10stunden Arbeiten,mein schatz hat gekocht,Kerzen aufgestellt etc,hab vorm Essen gleich Ca. 400ml Cola light getrunken damit ich eher satt bin.Ich hab Panik bekommen als die Waage 62,2kg angezeigt hat,hab dann gestern vorm schlafen gehen sowie heut Morgen 61,5kg gewogen,besser als 62 oO,puhhhh,Morgen wird es wieder weniger sein,hoffentlich unter 61. Bin wieder an der Arbeit und blogge vom Handy Frühstück: 3stk weiße schoki 70,5kcal Mittag:/ Abendessen: 1200kcal Zwischendurch: 1 joghurt 102 kcal, 1reiswaffel 83kcal, 1ei 90kcal Liquid: 1 energydrink 15kcal,2tassen Kaffee 0kcal, 500ml coke light 5 kcal Sport: 3stunden länger arbeiten 150kcal LG bambi :-*
8.7.12 10:39
 


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Willkommen!
21 Jahre alt,Fett,Depressiv,Azubiene,durchgeknallt,unsterblich verliebt,oft verzweifelt,faul,.......